Cada 5 de mayo, el Día Mundial de la Higiene de Manos nos recuerda un gesto simple que salva vidas: lavarse las manos. Con el lema de la OMS para 2025, “Guantes a veces, higiene de manos siempre”, se busca reforzar su importancia para prevenir infecciones, proteger a pacientes y profesionales de la salud, y promover la higiene global. Pero, ¿cómo hacerlo sin dañar la piel? Con “Manos Limpias, Piel Feliz” se pone el foco en elegir el jabón adecuado para una limpieza efectiva y un cuidado dermatológico.
¿Por qué es clave lavarse las manos?
El lavado correcto elimina gérmenes que causan enfermedades, desde resfriados hasta infecciones hospitalarias. Según el Ministerio de Salud , cualquier jabón, sirve siempre que se lave bien durante 20 segundos . Los pasos son simples:
- Mojar las manos con agua limpia.
- Enjabonar, frotando palmas, dorso, dedos y muñecas, durante 20 segundos.
- Enjuagar con abundante agua.
- Secar con toalla limpia, papel descartable o agitando las manos.
¿Cuándo lavarse? Antes de comer o manipular alimentos, después de ir al baño, tocar dinero, animales o regresar de la calle. Este hábito reduce hasta un 50% las enfermedades diarreicas y un 25% de las infecciones respiratorias, según la OMS .
Elige el jabón ideal para tu piel.
El lavado frecuente puede resecar o irritar, pero no todos los jabones son iguales. Aquí van las opciones:
Jabón en barra
Efectivo, pero puede resecar si no tiene humectantes.
Jabón líquido
Versátil, con glicerina o aloe vera para pieles sensibles.
Syndet
pH neutro, ideal para pieles atópicas o infantiles.
